régime sans résidu non strict
FACON « QUICHE »
1 pâte au choix : brisée, feuilletée, sablée
3 œufs entiers
30 cl crème fraîche épaisse
¼ litre lait
en options (hormis
les herbes et épices sous forme d'huiles essentielles, maximum 3
ingrédients) :
lardons (nature, fumés, ...)
fromage (gruyère, emmenthal, …)
- Mettre la
pâte dans votre
plat de cuisson
- Disposer
les ingrédients
variables
- Verser
l’appareil (mélange
des œufs, crème fraîche et lait et huiles essentielles) dessus l’ensemble
- Enfourner
à 180° (thermostat 6) environ ½ heure
revenir au sommaire tartes
|
.

quiche au chèvre et complément alimentaire

quiche aux lardons et complément alimentaire
|