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régime sans résidu non strict Glace
au concombre
Sans
centrifugeuse :
- Peler et épépiner 3 concombres.
- Les couper en petits tronçons et
les mettre dans le blender.
- Filtrer le jus obtenu.
- Après
avoir
rincer le blender,
mettre le jus, 2 yaourts nature bulgare, 1 goutte d’huile essentielle
de menthe
poivrée, 1 de basilic, 1 de sauge.
- Mettre
la
préparation à la
sorbetière.
Avec centrifugeuse :
- passer le concombre
dans la centrifugeuse.
- dans le
blender : mettre le jus, 2
yaourts nature bulgare, 1 goutte
d’huile essentielle de menthe
poivrée, 1 de basilic, 1 de sauge.
- Mettre
la
préparation à la
sorbetière.
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